前回、わたしの
「ちゃんとしなきゃ」で
産後イライラママになっていた
頃の話を書きました。↓↓
・2人目がほしい
・二度とあんな悪夢（第一子産後）
を繰り返したくない
とおもった私が
まず決意したことが２つありました。
①無痛分娩にしよう
１人目の出産では
・里帰り出産
・普通分娩（ソフロロジー）
を選択しました。
昔から注射など
痛いことに人一倍弱かった私
には結論向いていませんでした。
とはいえ、
初めての出産で不安
→里帰り
を選んだのですが、
実家は田舎なので
もちろん無痛分娩など
対応しているところはなかった。
出産も冗談抜きで
二度と味わいたくない辛さでしたし
産後も１か月はトイレに行くのも
恥骨あたりが痛くてびっこをひいていました。
さらに半年間、股のあたりが痛み
普通に歩くことができませんでした。
ちょっとしたことで涙が大量に
あふれてきたり
産後、「赤ちゃんを見にきたい！」
と言ってくれる方も多かったのですが
正直誰にも会いたくない
寝てたい。。。というのが
本音、という期間も長かった。
身体と心はつながっている
を身をもって実感しました。
その経験から
「次は絶対無痛にしよう。」
と固く決意し、
当時住んでいた福岡の
無痛分娩ができる病院を調べ尽くし
結果、
・産まれる数時間前：生理痛くらいの痛さ
・産まれる瞬間：全く痛くない、
ニコニコ笑顔でのお産
・帰宅後：前回のように
歩きづらいとかない、
１週間でジャムづくり
をしちゃうくらい元気。
という経験をしました。
②保育園に最短で入れよう
一人目のときに
子供はかわいいし
成長は楽しみだし
それがうれしくて
動画や写真は撮りまくっていました。
が、
「子供と遊ぶ」というのが
どーーーーーーーーーーしても
できない。
つまらない（爆）
幼稚園ママなんて
3歳までそれをやっているなんて
尊敬でしかない。
私は想像しただけで
気がおかしくなりそうでした。
なんでもそつなくできる風。
なんなら
「子供と遊ぶの（話すの）上手だね。」
なんてことも言われたことも
何度もあります。
でも自分が無理してやってるから
ドッと疲れる。
時間が経過するのが苦痛。
でも、（がんばって）できると
やりたい、は全く違う。
わたしはほんとに
「保育」が苦手なんだ～～～
となさけなくなりながらも
降参しました。
自分がつまらないこと
をやるからストレスが溜まって
イライラする。
イライラするから
夫にあたりたくなる。
しゃーなしやってる自分
と遊ぶより
それが心から楽しいと「保育」
を仕事にしている先生や
楽しいお友達と遊ぶほうが
すっと息子のためには
なるんではなかろうか？！
それより私は私の時間がほしい。
それより仕事してたい！
という自分の本音に
ついに降参。
私がずっと抱いてきた
「良い母親像」
「３歳児神話を守るべき」
を手放し、
かわいくてたまらない息子を
４か月から保育園に
預けることを決めました。
２４時間一緒に
イライラしながら無になって
嫌な事を我慢する生活から
保育園や周りを頼りながら
自分がニコニコでいられて
そんな自分で子供たちや夫と
関わる。
そんな人生を選択しよう
と決めました。
そんな中で出会ったのが
自己理解と人間関係構築の基礎
を学ぶ魅力覚醒講座でした。
激変した知人
私がその講座を
知ったきっかけは
会社員時代の先輩（女性）に
久しぶりに連絡をとったら
激変していたことでした。
その先輩は会社員時代
仕事ができ人間性も素敵な
私が一番尊敬していた先輩です。
旦那さんは海外駐在で
日本に残った先輩と娘さん
の2人暮らし。
普段からだれよりも長時間働いて
だれよりも量もこなしていて
土曜も必ず出勤していて
その後ジムにまでいく
という意識の高さでした。
そんな先輩に久々に連絡を取ると
・会社を辞めた
・毎朝目覚ましかけずに
寝たいだけ寝ている
・働きたい時だけ
自由に働いている
・髪は４～５日に1回しか
洗っていない（！）
（「それでも臭くないから
大丈夫だよ！臭くならない
コツがあるのだよ！」と
言っていたｗ）
・自分ビジネスで
会社員の時のお給料くらい
を稼いでいる。
という激変っぷり。
そして、驚くべきは見た目。
写真を見ると
当時の化粧っ気のない
ワンオペ激務ワーママ
ではなく、
色気たっぷりの
華やか美女に激変していて
「えーーーっ！
キレイ！！！！！
一瞬だれかわからなかったです！」
（↑失礼なやつ（笑））
と思わず言ってしまうほどでした。
それまでの価値観が
180度変わるほどの衝撃を
先輩に与えたのは
いったい何だったのか？
と私は根掘り葉掘り。
そして教えてもらったのが
『魅力覚醒講座』だった。
当時の私は
・天職と思える仕事につけた
・結婚もして
望んでいた子供も2人いる
・十分幸せだけど
このままおばあちゃんに
なるまでこの道に進んでいいのか
・足るを知る、なのかな
・自分には劇的な変化や
成功とかはもうなくて、
このまま子供たちの成長を
楽しみに生きていくのかな
・引っ越しもしてきて
知り合いゼロ
ワンオペ育児。
またあの時のような
イライラママ
にならないか不安。
そう思っていました。
だから、
なんとなくこのままじゃ
終わりたくない。
何を変えたらいいのか
分からない。
けど、何かを変えたい！
という思いで
『魅力覚醒講座』に
飛び込みました。
魅力覚醒講座にはたくさんの０歳児ママがいた
私が息子を保育園に預けた月から
魅力覚醒講座は始まりました。
すべてオンラインで受講でき
全国、海外からも
たくさんの女性が参加しています。
入ってみるとびっくり。
自分と同じような
０歳児ママがたくさんいた
だけでなく
講座中に出産して
病院からフェイスブックへ
書き込みがあったり、
０歳の子供を家でみながら
ビジネスをしている人
なんかもいて、
とても驚きました。
イライラが一番の迷惑
講座では【「イライラ」
が全世界で一番迷惑】
と叩きこまれます。
そして、そのイライラを
無くするためには
とにかく【嫌なことをやめる】
そして、【自分を満たす】こと。
それが周りの大切な人たちの
ためになる、というものです。
自分を満たすとは
・自分が本当にやりたい１％のこと
に時間とエネルギーを使い
残りの９９％を手放す
ということです。
その１％
＝自分が本当にやりたいこと
がわかりません！！！
って声が聞こえそう。
ぶっちゃけ私もそう思ってました。
というか、それを知りたくて
私は魅力覚醒講座を受けました。
そう、魅力覚醒講座は
「本当に自分がやりたいこと」
つまり
本当の自分の気持ち
を知るための講座
なんです。
そのために様々な角度からのワークを
やってみたり
実際に講座の環境の中で
やってみてFeel（実際にやってみて
楽しいか、たのしくないか、今後もやりたいか
などを判断することを意味する
講座内の共通言語（笑））しながら
自分だけの１％を見つけていきます。
その１％に
私の場合も「毎日の洗髪」
は全っ然入ってなかった（笑）
育児の手放し
そんな
「大事な１％のために９９％を手放す」
という考え方を育児でも実践していきました。
１％＝すなわち
自分が本当にやりたいこと
（私の場合は
子供たちのお話を聞く、
やギューっ＆チュッをする時間）
を捻出するために
家事育児を徹底的に見直し
に入ります。
例えば
💀第一子産後の私
→💎魅力覚醒講座受講後の私
で一部紹介していきます。
↓↓↓↓
💀離乳食は毎食手作り
→💎離乳食は市販のパウチ
おかゆすらもフリーズドライ
を利用。固形が食べられるように
なったら、専用には作らず
基本自分の食事の
料理途中でのとりわけor
完成品をお湯で薄める
私は野菜は無農薬派だし
添加物とかも気にする
タイプなので
最初は抵抗ありましたが
市販のものは
バランスのとれた完全食。
素人の私が試行錯誤して
子供が食べないより
美味しくて
とても合理的。
💀保育園は早めにお迎え
（１６：３０）に行って
あげるのが子供のためであり
ママのあるべき姿。
無理して保育園帰り毎日
公園に行って疲弊して
イライラ増。
→💎１７：３０～１８：００迎え。
自分がしたいだけ仕事時間
を確保。一緒にいる時間に
濃密に愛情を注ぐ。
💀１日３冊以上
子供に読み聞かせすべき。
反応がなくても
刺激をあたえねばという
義務感でいっぱい。
→💎子供が読んでもらい
たがったら喜んで
読んであげる。
こどもも自由に１人で
遊びたい時間は多い！
（子によるかもですが！）
💀毎日石鹸で身体洗いや
シャンプー、保湿をすべき
→💎基本身体はお湯洗い。
洗髪の頻度も落とす。
ボディソープ＆保湿
してた頃は
病院でも乾燥を指摘されて
いましたが、
ボディソープを手放した結果
ノー乾燥に。
シャンプーも
頻度を落とし、それに合った
シャンプーに変えることで
むしろ地肌が健康に＆無臭！
※『９割の医者が知らない
アトピーの治し方』
という本もとても参考に
させてもらいました。
などなど、これは余白づくり
のほんの一部で
それ以外にも講座で学んだことを
取り入れながら
「本当は自分はどうしたいのか」
を取り戻していきました。
自分に余裕ができ、イライラ激減！！！
そんな感じで
自分の生活をいろんな方面から
改善したことで
生活＆精神的に
かなりの余裕がうまれました。
そして
子供たちにイライラすることが
激減しました。
「早くして！」
まだ幼い子供（保育園児２人）
ですから、
日々いろんなことで
泣いたり、床に転がったり
します。
それでも、
「どうしたの？
何がいやだったの？」
とゆっくり話をきいて
あげられるようになったり
泣き止むまで
いろいろな言葉をかけたり
方法をためしたり
子供たちが
「今やりたい！」
「自分でやりたい！」
ということにも
根気強く待ってあげられる
自分になりました。
パートナーシップにも変化が
夫の帰宅は毎日午前様で
基本、平日夜に
私と子供たちが夫と
顔を合わせることはない。
そんななか、
講座受講前は
毎日のワンオペ育児が辛くて
「今日こそ、まぐれで夫が
早く帰ってきてくれないかな。。。」
と、
無意識に毎日
願っていました。
予期せず玄関の鍵が
ガチャっと開く音
を期待して、無意識に
玄関のほうを見つめてた、
なんていう毎日でした。
それほどに
ワンオペを無意識に
負担に感じていた。。
でも、講座で学び始めてから
ある日気づいたんです。
「私、もう１か月くらい
夫の帰りを待って
無意識に玄関の方を見ることが
なくなっている・・！」
１人で育児することに対して
本当に心理的にラクになって
いたことに気づきました。
休日も、第一子産後のころは
夫に子供を預けて一人
自分の予定を入れるなんて
とんでもない。。。と
「仕事」以外で
娘をお願いしたことは
ありませんでした。
が、講座受講後は
土日に自分が参加したい集まり
やお出かけ
などは夫に相談し
出掛けることが
できるようになりました。
当初は心配して急いで
帰っていたのですが
「大丈夫だった？」と
聞いても
「全然大丈夫だったよ～」
と夫余裕そう。笑
以前とは違って
自分の本音を話したり
自由に行動するようになってるので
実際に夫に「不満はないか？
私にどうしてほしいとかある？」
と聞いたことがあります。
そしたら
「自由に生きてください。
すでに自由だけど（笑）
やりたいことしてください（笑）」
と言ってくれています。
仕事も大好きなお客様だけに囲まれ
プライベートでは
幼いころからずっとやりたかった
「アート」を始めて
まだまだこれからですが
お金をいただけるようになったり、
20歳のころから
ずっとあこがれていたけど
「今更ダンスなんか習っても
なにかになれるわけじゃない。
何の役にもたたないし・・」
とあきらめていた
「ダンス」を習い始めたり
講座で共に学んだ仲間＝
どんなときでも爆笑できて
悩みも相談できる親友
ができ、「大人の青春」
の日々を送っています。
欲望をすべて叶えて結婚していったみんな
そしてもう一つ特筆すべきは
婚活に苦戦していた人たち
がこの学びを経て
すごい結婚を叶えていったことです。
私がこの講座に入ると
「お塩ちゃんって結婚相談所を
やってるんだね！」
とたくさんに人に知って
もらえました。
そのなかから実際に
「お塩ちゃんの結婚相談所に入りたい！」
と入ってくれた講座生さんたち。
例えば
付き合っている彼氏からの
DVで悩んでいた彼女。
警察沙汰にまでなっていた彼
と講座での学びを通して
お別れし、私の結婚相談所
で婚活し３か月で弁護士さんと出会い
ラブラブ溺愛結婚。
もうすぐ待望の赤ちゃんも生まれます。
・
他にも
４０代後半まで
マッチングアプリなどで活動。
でも、ダメンズばかり引き
数年ムダにしたと
私の結婚相談所に駆け込んでくれた彼女。
講座での学びを大切にし
自分の本当の気持ちに従った婚活。
はじめは年収１８００万円の
エリートサラリーマンと付き合いだした
んだけど、彼は家事ができないタイプ。
でもこの彼女も実は家事が苦手。
だから、「家事もできる人がいい！」
と自分の欲に正直になって
次に付き合った彼は
家事力（特に料理！）はプロ級
なのに外食が大好きで
たくさん美味しいお店を知ってる
美食家でいろんなところに
連れて行ってくれる彼。
年収はしっかり８桁稼ぎ
彼女や、飼っているペットにも
たくさん愛をあたえてくれる
本当に優しい彼をGETして
幸せな結婚生活をおくっています。
彼女たちが魅力覚醒講座で
自分の魅力を知り、
人生の本質、コミュニケーションを学び
それを婚活に活かしたことで
軽やかに結婚していった姿を見て
私のように育児に悩んでいる人
だけではなく、
婚活している方をはじめ
本当にいろいろな方の救いになる
学びなんだと確信しました。
この学びを広めたい
私の生活を確実にラクに
楽しく変えてくれた『魅力覚醒講座』。
私は運よく魅力覚醒講座に出会え
育児、自己理解、人間関係、
「人生」が激変しました。
この考え方を身に着けたことで
なにか悩ましいことに
ぶち当たったときに
どうしたらいいのか
「人生の教科書」を
あたえてもらったような感覚です。
だから
この考え方を伝えたい！と
自身の結婚相談所でご成婚された
方に伝え始めました。
そして、クライアント様以外でも
特に、産後疲弊しているママ
子育て中で時間がない
常に疲れているママ
イライラしやすい、というママ
がもしいるならそんな日常から
脱出してほしいと
心から願うようになりました。
そして、
私のクライアント様でもある
婚活中の女性、
ひいてはすべての女性に
この考え方を知って、
ラクに楽しく生きてほしいと
思うようになりました。
そのために！！！
魅力覚醒講座で出会った親友
おまみと共に2025年
魅力覚醒講座1期を開講。
受講生のみなさんと
一緒に泣いて笑って
学んで、一緒に
「大人の青春」を
味わわせてもらいました。
受講生のみなさんの
変化を見届けさせてもらい
この学びをやっぱり
どんどん広げていきたい
という想いは確信に変わりました。
そしてついに5月！！
魅力覚醒プログラム2期の
開講を決めました！！
婚活中の女性にも
結婚して育児に難しさを
感じている女性にも
そのほかにも
全日本女性に知ってほしい！
そんな大切な「魅力覚醒の学び」を
ギュッと詰め込んだセミナーを
今度無料で大公開します！
半期or年に１度のチャンスになります✨
それが
2026年3月27日（金）
12:00～
『自分を知り理想を叶える方法』
完全無料で特別に
魅力覚醒講座で取り組む
ワークも、このセミナー限定
でお伝えします！
自分の特別な魅力が分かる
内容になっています💖
リアルタイムで参加できない方も
アーカイブ（録画）の配布
も予定しています。
詳細はお届けしますので
楽しみにしておいてくださいね！^^
↓↓↓
https://lin.ee/edUc9Z3
コメント